Mit Blanca De Rojas / Teil des Aktionsmonats „Es reicht! – Gemeinsam genug leben“
„Es reicht.“ Dieser Workshop lädt ein, sich bewusst und achtsam der eigenen Wut zu nähern. Focusing-Anleitungen und spielerische Übungen ermöglichen den Teilnehmer*innen mit ihrer Wut in Kontakt zu kommen und sie als treibende Kraft für Veränderung zu erkunden.
Bitte beschäftige dich vor dem Workshop ein wenig mit diesen Fragen:
- Wie ist deine Beziehung zu Wut?
- Wann bist du wütend? Was löst in dir Wut aus?
- Wie bemerkst du, dass du wütend bist? (Gedanken, körperliche Reaktionen, Handlungen, …)
Die Plätze sind begrenzt, bitte melde dich unter aktionsmonat@steilerberg.de an.

